Odstaw bułki i ziemniaki, a szybko zobaczysz efekty. Na diecie low carb tłuszcz dosłownie topnieje w oczach. Wyszczupla zwłaszcza brzuch

Produkty węglowodanowe na diecie low carb to głównie najzdrowsze opcje z tej grupy, czyli owoce czy pełne ziarna zbóż.