Najlepsza dieta ma zimne dni. Trać kilogramy, jedząc do syta! Zobacz jadłospis i zasady najlepszej wersji diety wolumetrycznej

Zupa pomidorowa to najzdrowsza z polskich zup, ale równie dobre są inne tradycyjne przepisy. Aby były lekkie, warto ograniczyć przede wszystkim tłuste dodatki