Mają więcej witaminy C niż cytryna. Łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Jedz je jesienią, żeby nie chorować

Jesienią warto sięgać po owoce i warzywa zawierające bogactwo witaminy C

Witamina C wzmacnia ona odporność poprzez branie udziału w procesie wytwarzania przeciwciał.