18 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Naprzemienne unoszenie przeciwległych ramion i nóg to także...
fot. fizkes/123RF

Joga działa leczniczo. Dopasuj asanę do swojego problemu. Większość tych pozycji jest prosta i w potwierdzony sposób wspiera organizm

Naprzemienne unoszenie przeciwległych ramion i nóg to także ćwiczenie Pilates.

Zobacz również

8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?

8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?

Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi

Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi

Polecamy

GIF wycofuje herbatkę ze sprzedaży. Może być skażona

GIF wycofuje herbatkę ze sprzedaży. Może być skażona

Czy wirus hMPV to nowy COVID-19? Ekspert: „Te wirusy występują na całym globie”

Czy wirus hMPV to nowy COVID-19? Ekspert: „Te wirusy występują na całym globie”

Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć zawał

Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć zawał