3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przed spożywaniem kolacji wigilijnej warto wypić napary...
fot. feyyazalacam/GettyImages

Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?

6. Sięgnij po to przed Wigilią

Przed spożywaniem kolacji wigilijnej warto wypić napary wspomagające trawienie – z mięty, kopru włoskiego lub herbatę z imbirem oraz zjeść mały posiłek, dzięki temu zmniejszysz uczucie głodu i spożyjesz zdecydowanie mniejszą porcję jedzenia.

Zobacz również

Tłumy kibiców w LUZtrze na Rynku w Kielcach! Tak kibicowaliście Polakom [ZDJĘCIA]

Tłumy kibiców w LUZtrze na Rynku w Kielcach! Tak kibicowaliście Polakom [ZDJĘCIA]

Uczniowie tych podstawówek na Podkarpaciu są najlepsi w sporcie [RANKING]

Uczniowie tych podstawówek na Podkarpaciu są najlepsi w sporcie [RANKING]

Polecamy

Sprzedaż silnie uzależniającego fentanylu monitorowana od poniedziałku

Sprzedaż silnie uzależniającego fentanylu monitorowana od poniedziałku

GIS ostrzega: FASOLKA ADZUKI, marki GEEN ESSENCE; opakowania 1kg i 500g (14.06)

GIS ostrzega: FASOLKA ADZUKI, marki GEEN ESSENCE; opakowania 1kg i 500g (14.06)

Próbujesz zasnąć i nagle czujesz TO. Co oznacza szarpnięcie przy zasypianiu?

Próbujesz zasnąć i nagle czujesz TO. Co oznacza szarpnięcie przy zasypianiu?