Hormony szczęścia – 10 sposobów, by pobudzić ich produkcję w organizmie

Śmiej się w towarzystwie

Dzielenie się żartami czy zabawnymi filmikami nie jest wcale stratą czasu ani też tylko chwilą relaksu. To także gesty, które skutkują wydzielaniem hormonów szczęścia – nawet wtedy, gdy tylko udostępniamy śmieszne zdjęcie lub przesyłamy je znajomym.