Dodaj szczyptę cynamonu do kawy. Poprawi koncentrację, pomoże w odchudzaniu i zmniejszy ryzyko chorób serca. Wypróbuj prosty przepis

Zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób

Wypicie jednej filiżanki kawy z cynamonem dziennie zmniejsza o 11 proc. ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, w porównaniu do osób, które jej nie piją.

Natomiast picie 3 kaw dziennie zmniejsza o 25 proc. ryzyko rozwoju choroby Parkinsona. Kawa z cynamonem może również chronić przed depresją, marskością i stłuszczeniem wątroby.

Cynamon jest źródłem aldehydu cynamonowego, który wykazuje właściwości przeciwnowotworowe, szczególnie w przypadku raka jelita grubego.