Czy można żywić się tylko owocami? Na czym polega frutarianizm i czy jest zdrowy? Tak wygląda owocowy jadłospis

Czy można żywić się tylko owocami? Na czym polega frutarianizm i czy jest zdrowy? Tak wygląda owocowy jadłospis

Restrykcyjna dieta frutariańska nie dostarcza odpowiedniej ilości składników odżywczych. Frutarianizm nie jest odpowiedni szczególnie dla dzieci, kobiet w ciąży i seniorów.