25 z 45

fot. ablokhin/Getty Images
Liście sałaty zmieszczą znacznie więcej dodatków niż kromki chleba
26 z 45

fot. ALLEKO/Getty Images
Sandwicz z bakłażana będzie smakować znakomicie, jeśli zamarynujesz plastry warzywa przed grillowaniem lub pieczeniem na blaszce.
27 z 45

fot. brebca/Getty Images
Alternatywy dla mącznych wypieków sprawdzą się na diecie niskokalorycznej, niskoglikemicznej i niskowęglowodanowej, jak również bezglutenowej. Docenią je także zwolennicy diety paleo i keto – i wszyscy ci, którzy wybierają kolacje przyjazne figurze.
28 z 45

fot. graytown/Getty Images
Nałóż dodatki na liść sałaty lub kapusty (pekińskiej albo sitowatej), zawiń – i gotowe!