5 najgorszych dodatków do kawy. Tego do niej nie dodawaj. Czy kawa ze śmietanką jest zdrowa, a słodziki to lepszy wybór niż cukier?

Nadmiar kawy również może zaszkodzić ze względu na zawartą w niej kofeinę. Dobowa dawka kofeiny to 400 mg, co odpowiada 3-5 filiżankom kawy.