3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawartość witaminy C w 100 g – do 1100 mg...
fot. igorr/123rf.com

Mają więcej witaminy C niż cytryna. Łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Jedz je jesienią, żeby nie chorować

Rokitnik

Zawartość witaminy C w 100 g – do 1100 mg
Surowe owoce rokitnika są niejadalne. Przygotowuje się z nich soki, dżemy i galaretki. Garść owoców rokitnika zawiera tyle samo witaminy C co ponad 20 cytryn!

Zobacz również

Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi

Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Polecamy

Rozpieści twoje zmysły i otuli słodkim aromatem. Kawa z wanilią uspokaja i odchudza

HIT DNIA
Rozpieści twoje zmysły i otuli słodkim aromatem. Kawa z wanilią uspokaja i odchudza

„Nikt nie pytał, czy byłam”. Lekarze wiedzą już, jak zachęcać kobiety do mammografii

O TYM SIĘ MÓWI
„Nikt nie pytał, czy byłam”. Lekarze wiedzą już, jak zachęcać kobiety do mammografii

QUIZ: Czy wiesz, co najlepiej pić i jeść przy przeziębieniu?

QUIZ: Czy wiesz, co najlepiej pić i jeść przy przeziębieniu?