Jesienią uzupełnij niedobór tej witaminy. Zadba o odporność i lepszy nastrój. Sprawdź, ile brać witaminy D według nowych norm | Strona Zdrowia

Powrót do galerii

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Zobacz również

Nie wyrzucaj pestek z cytryny! To prawdziwa skarbnica zdrowia

Nie wyrzucaj pestek z cytryny! To prawdziwa skarbnica zdrowia

Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji

Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji 1

Mają znacznie więcej witaminy C niż cytryna. Jedz je jesienią, żeby nie chorować

Mają znacznie więcej witaminy C niż cytryna. Jedz je jesienią, żeby nie chorować 1

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej

7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej 1

Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać

Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać

Uważaj na tych wrogów witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie zadziała

Uważaj na tych wrogów witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie zadziała

Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść

Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść 3

Poznaj 5 powodów, dla których warto sięgać po „czarne złoto”

Poznaj 5 powodów, dla których warto sięgać po „czarne złoto”