Spis treści
Sanatoria górskie w Polsce – idealne na letni relaks i poprawę zdrowia
Lato i wczesna jesień to chyba najlepsza pora na turnus w sanatorium na NFZ. Nie każde sanatorium cieszy się jednak takim samym uznaniem kuracjuszy. Niektóre zakłady to prawdziwe perełki, inne są często krytykowane. Dlatego na Stronie Zdrowia wskazujemy najlepsze polskie sanatoria.
Mogliście już zapoznać się z rankingiem sanatoriów nadmorskich. Dziś przedstawiamy listę 15 najlepszych sanatoriów w polskich górach. To idealne miejsca na wypoczynek i wzmocnienie zdrowia, nie tylko dla kuracjuszy, ale też dla zwykłych turystów.
Malownicze miejscowości, w których stoją zakłady sanatoryjne, same w sobie stanowią świetny cel weekendowych wycieczek, nawet dla całkiem zdrowych osób. Przy kilku popularnych sanatoriach działają wygodne hotele, przyjmujące wszystkich chętnych gości.
Ale wróćmy do pacjentów. Czemu warto leczyć się w sanatorium górskim?
Przede wszystkim z uwagi na mikroklimat, który sprzyja leczeniu chorób układu oddechowego. W powietrzu górskim jest więcej ozonu, za to mniej alergenów.
Ciśnienie sprzyja regulacji krążenia krwi.
Wody mineralne wielu uzdrowisk usprawniają trawienie i procesy metaboliczne.
Gorące źródła dostępne w innych miejscowościach przynoszą ulgę w chorobach reumatycznych i przy zwyrodnieniach.
Poza tym góry zachęcają do spacerów, które mają ogólnie pozytywny wpływ na cały nasz organizm.
W Polsce jest sporo miejscowości o statusie uzdrowiska górskiego lub podgórskiego.
Według oficjalnej listy NFZ, uzdrowiska górskie to:
Jelenia Góra
Krynica Zdrój
Lądek Zdrój
Rabka Zdrój
Szczawnica
Świeradów Zdrój
Wysowa Zdrój
Żegiestów Zdrój
Uzdrowiska podgórskie to z kolei:
Długopole-Zdrój
Duszniki-Zdrój
Iwonicz-Zdrój
Kraków Swoszowice
Kudowa-Zdrój
Muszyna
Piwniczna-Zdrój
Polanica-Zdrój
Polańczyk
Rymanów-Zdrój
Szczawno-Zdrój
Ustroń
Wapienne
Kuracjusze oceniają sanatoria górskie w Polsce
W moim rankingu uwzględniłem sanatoria zlokalizowane w uzdrowiskach górskich, gdzie wpływ klimatu jest najsilniejszy. Uzdrowiska górskie skupiają się w dwóch województwach: małopolskim i dolnośląskim.
Jak dokładnie powstał ranking najlepszych sanatoriów w polskich górach?
Sprawdziłem wykaz wszystkich świadczeniodawców w zakresie leczenia uzdrowiskowego z listy NFZ dla województw małopolskiego i dolnośląskiego. Wybrałem sanatoria działające w miejscowościach z wykazu górskich uzdrowisk.
Następnie przeanalizowałem średnie oceny i recenzje każdego z sanatoriów w Opiniach Google. To dobre miejsce, by przekonać się, co o danym sanatorium piszą sami kuracjusze. Ranking opiera się więc na opiniach osób, które sprawdziły jakość usług w danym sanatorium na własnej skórze. Przy każdym sanatorium z listy podaję przykładową recenzję, opublikowaną przez kuracjusza w Opiniach Google.
Każdy obiekt dostał punktację: średnią ocen mnożyłem przez liczbę recenzji, czyli im wyższa średnia i im więcej ocen, tym lepiej (liczba recenzji świadczy o popularności danego miejsca i sprawia, że średnia ocen jest bardziej pewna). Sanatoria ze średnią poniżej 4,0 dostawały karę: minus 400 punktów.
Ostatecznie do rankingu, zestawionego na podstawie punktacji, trafiły te sanatoria, które uzyskały 500 lub więcej punktów.
Przekonaj się, które sanatoria w polskich górach cieszą się największym uznaniem samych kuracjuszy, i zaplanuj swój turnus marzeń:
Źródła: NFZ, Google Opinie
