8 z 19
Poprzednie
Następne
Brzuch i plecy w jednym ćwiczeniu? Takie proste, a daje spektakularne efekty. Rób codziennie przez kilka minut, by odmienić swoje ciało
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.