https://stronazdrowia.pl
reklama

Terapeutka: „Camping lepszy od hotelu all inclusive”. Zaskakujące korzyści dla całej rodziny

Emil Hoff
Terapeutka tłumaczy, jak camping wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne całej rodziny.
Terapeutka tłumaczy, jak camping wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne całej rodziny. fot. Eurocamp, materiały prasowe, foto. ilustracyjna
Planujesz już czerwcówkę czy wakacje z rodziną? Być może – jak wielu polskich turystów – zamierzasz zarezerwować pobyt all inclusive w wygodnym kurorcie gdzieś w Turcji czy Grecji. Jednak terapeutka Olimpia Hadrych wskazuje, że wakacje hotelowe mogą ci wcale nie służyć. Inna forma odpoczywania – na campingu – daje zaskakujące korzyści zdrowotne dla całej rodziny.

Spis treści

Idealny wypoczynek? Już nie kurort all inclusive

12 maja 2026 odbyła się konferencja z okazji 30-lecia Eurocamp w Polsce. Firma zajmuje się organizacją wypoczynku na campingach w Europie Zachodniej i Południowej. Nie chodzi o zwykłe pola namiotowe, ale o pełne wygód i atrakcji profesjonalne campingi, przypominające małe miasteczka, dostępne w ponad 400 lokalizacjach. Na turystów czekają w nich wygodne domki mobilne z pełnym wyposażeniem, kuchnią i tarasem, a także rozrywki dla całej rodziny, jak baseny i aquaparki, gokarty, parki linowe, animacje dla dzieci, boiska do sportów.

W czasie konferencji Agnieszka Łyko, Marketing Manager Eurocamp Polska, przedstawiła wyniki badania ankietowego, przeprowadzonego wśród internautów, wskazujące na zmieniające się trendy i potrzeby turystyczne wśród Polaków.

quiz

Treny, Dziady i jedna Lalka. Jesteś gotowy do powtórki do matury z języka polskiego? QUIZ

1/12

"Treny" Jana Kochanowskiego powstały w:


Jako najważniejsze elementy idealnego wypoczynku ankietowani wskazali (w kolejności):

  • Czas razem na świeżym powietrzu

  • Poranną kawę na tarasie

  • Odkrywanie miejsc własnym samochodem, poczucie niezależności

  • Bezpieczną zabawę dzieci – dostępność placów zabaw, animacji

  • Grillowanie z bliskimi

Powyższe wskazania zdają się sugerować, że Polacy coraz częściej marzą właśnie o wypoczynku na jakiegoś rodzaju campingu, blisko natury, na własnych zasadach, a więc innym niż typowy urlop all inclusive w wygodnym hotelu.

Campingi wybieramy dziś świadomie, a nie tylko po to, by oszczędzić

Wyniki ankiety wskazują, że pojęcie campingu wśród polskich turystów też uległo znaczącej zmianie w ciągu trzech minionych dekad. Dawniej camping – w Polsce czy za granicą – był synonimem wakacji budżetowych dla tych, których nie stać było na hotel. Takie wakacje należało raczej przetrwać niż się nimi cieszyć. Dziś jednak nowoczesne campingi to już pełnoprawna forma wypoczynku, wcale nie po prostu opcja tańsza od hotelu, ale świadomy wybór osób, którym podoba się taka forma spędzania czasu wolnego.

- Momentem przełomowym był czas pandemii – powiedziała Agnieszka Łyko. – Wtedy najlepiej było przebywać daleko od innych ludzi. Kempingi sprostały tym oczekiwaniom. Domek mobilny zapewniał bezpieczeństwo, izolację od obcych, ale za to kontakt z naturą i własną rodziną. Liczył się też dojazd własny. Właśnie w czasie pandemii wiele osób spróbowało wakacji na kempingu po raz pierwszy i odkryło, że to coś w sam raz dla nich.

Terapeutka potwierdza: camping daje wiele korzyści dla całej rodziny

Czemu Polakom tak spodobały się campingi? Ola Dudek, ekspertka od europejskich campingów, współtwórczyni portalu Globtroterek, zasugerowała odpowiedź:

Dalsza część materiału pod wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych

- Campingi uzależniają, to już teraz styl życia – przekonywała. - Ważny jest niesamowity luz, który panuje na campingach. Ludzie chodzący w ręcznikach spod prysznica na głowie, dzieci paradujące w piżamach, wieczorami potańcówki w kroksach… To urzeka Polaków, ta wolność i swoboda, zamiast uwiązania godzinami posiłków i dress codem, jak w przypadku hotelowych wakacji all inclusive.

Okazuje się, że campingi mogą być nie tylko atrakcyjne turystycznie, ale też po prostu zdrowe. Wielu turystów wypoczywa na campingu lepiej niż w luksusowym nawet hotelu all inclusive. Bardzo ciekawie wpływ campingu na zdrowie psychiczne i samopoczucie opisała Olimpia Hadrych, terapeutka dzieci, dorosłych i okołoporodowa.

- Często nie zdajemy sobie sprawy, ile możemy zyskać na campingu. Wspólny czas z rodziną jest ogromną wartością dla dorosłych i dzieci, bo wreszcie można się poznać. Moi pacjenci czasem nie do końca znają swoje dzieci, bo ciągle przebywają osobno w pracy czy szkole. A camping nas zbliża – powiedziała terapeutka.

Hadrych potwierdziła, że camping nie kojarzy się już z tanim, ale niewygodnym miejscem na urlop, tylko z rodzinnym wypoczynkiem i spokojem, z przestrzenią do bycia razem.

- To wypoczynek, który nas realnie odbudowuje – powiedziała terapeutka. - Camping pozwala na powrót do prostych rzeczy. Kontakt z przyrodą wycisza nasz układ nerwowy, obniża napięcie. Zwłaszcza kobiety mogą odpocząć od nawału domowych obowiązków, pobyć trochę tu i teraz. Przyjemne wspólne rytuały, jak picie kawy na tarasie, wzmacniają więzi rodzinne.

Zdaniem terapeutki korzyści z wypoczynku na campingu zamiast w kurorcie all inclusive odnoszą wszyscy członkowie rodziny niezależnie od wieku.

- Dla dzieci kluczowy jest kontakt z naturą i radość odkrywania. Zmienność wrażeń i otoczenia stymuluje rozwój sensoryczny, buduje poczucie bezpieczeństwa w naszym ciele – stwierdziła. - Dla dorosłych ważne jest wyciszenie, ale też aktywacja różnych zmysłów, co jest niemożliwe w naszej codzienności. Nasz nerw błędy na wyjazdach funkcjonuje inaczej: lepiej poznajemy swoje ciało i emocje, lepiej rozumiemy, jak chcemy funkcjonować. Zwracamy większą uwagę na siebie nawzajem, jesteśmy bliżej siebie.

Hadrych zasugerowała, że dla pewnego typu turysty odpoczynek na campingu jest zdrowszy od urlopu w hotelu all inclusive:

- Wyjazdy hotelowe, choć tak popularne, mają swoje wady. Często nas przebodźcowują, zamiast pomóc w głębokim odpoczynku. Hałas, imprezy, dress code, reżim godzin posiłków – to wszystko może utrudniać regenerację. Dlatego pod tym względem campingi działają lepiej, dla osób przebodźcowanych camping jest lepszą opcją na wypoczynek, niż urlop w hotelu all inclusive.

Polskie campingi zdobywają nagrody

Nie trzeba wcale jechać za granicę, by cieszyć się wypoczynkiem na campingu. W Polsce mamy ich ok 250. Nie są wprawdzie tak zaawansowane, jak campingi z oferty Eurocamp, a Ola Dudek przewiduje, że jeszcze długo nie będą:

- Nie będzie u nas wielkich campingów, jak we Włoszech i Chorwacji. Sezon w Polsce trwa tylko dwa miesiące, więc nie opłaca się budować takiego ośrodka, jak w Europie Zachodniej, gdzie sezon trwa od końca marca do października – tłumaczyła ekspertka.

Jednak campingi stają się coraz popularniejsze i coraz lepsze także w Polsce. Jacek Janowski, dyrektor Departamentu Wsparcia Rozwoju Turystyki Polskiej Organizacji Turystycznej, podkreśla, że Camp 66 w Ścięgnach koło Karpacza właśnie zdobył nagrodę w prestiżowym plebiscycie ACSI Awards 2026. A więc także w Polsce można wypoczywać na campingach z prawdziwego zdarzenia, i także u nas cieszyć się tak poszukiwaną przez turystów swobodą, bliskością z naturą i rodziną.

- Teraz Polacy wypoczywają inaczej. Chcą nie tylko większej niezależności, ale też autentycznych doświadczeń, poznania lokalnej społeczności, jej historii, codzienności, tradycji i kuchni – mówił Janowski. - Wyjeżdżamy na krócej, więc chcemy odpoczywać intensywniej: bardziej kosztować dane miejsce, poznawać jego mieszkańców. W kurortach all inclusive tego nie ma, a na campingach każdy może swobodnie zorganizować sobie czas, planować wycieczki i imprezy.

Ekspert podkreśla, że w Polsce świadoma turystyka w stylu slow ma duży potencjał rozwojowy:

- Szybko rośnie u nas turystyka wiejska, agroturystyka. Kiedyś ona też kojarzyła się głównie z taniością, ale teraz to okazja do uczestniczenia w życiu wsi w komforcie, z warunkami do uprawiania turystyki aktywnej.

Jako najpopularniejsze regiony do turystyki slow Janowski wymienił Polskę Wschodnią, Warmię i Mazury, Podlasie, Lubelszczyznę, także Podkarpacie.

- Te regiony mają szczególnie dobre warunki do świadomego wypoczynku, turystyki slow, agroturystyki i właśnie campingów – powiedział ekspert.

Polecane oferty
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia