4. Nalewka z liści laurowych
Nalewka z liści laurowych polecana jest przy zaburzeniach układu pokarmowego, w tym bólu brzucha, wzdęciach i zaparciach. Może też pomóc w leczeniu umiarkowanego nadciśnienia krwi oraz podczas terapii przeciw kandydozie. Swoje działanie zawdzięcza m.in. obecności lejku eterycznego, który działa przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo i wydzielanie soków trawiennych.
Wśród właściwości leczniczych nalewki laurowej wymienia się m.in. działanie przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzakrzepowe, odkażające, żółciotwórczo i żółciopędnie, a także detoksykujące, rozkurczające i stymulujące na układ nerwowy. Przygotuj samodzielnie nalewkę z liści laurowych, pamiętając, że dawka lecznicza wynosi 40 kropel dziennie.
3. Nalewka z majeranku
Nalewka z majeranku wykazuje działanie rozkurczające, wiatropędne oraz lekko przeciwbólowe. Polecana jest przy niestrawności, umiarkowanym nadciśnieniu tętniczym krwi oraz przy insulinooporności. Majeranówka jest bogata w olejek eteryczny oraz glikozydy flawonoidowe i fenolowe, które działają m.in. przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo.
Nalewka majerankowa pomaga w zatruciach pokarmowych (m.in. niestrawności, bólach i skurczach brzucha) oraz zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy. Zrób nalewkę z majeranku według tego przepisu i wykorzystaj jej dobroczynny wpływ. Dawka lecznicza wynosi 30 ml dziennie. Można przyjmować ją codziennie przez 14 dni, po czym należy zrobić przerwę na minimum 4 tygodnie.
2. Nalewka z bazylii
Nalewka z bazylii polecana jest przy niestrawności m.in. kiedy pojawiają się ból i skurcze brzucha, wzdęcia i zgaga, także podczas przeziębienia i zakażeń bakteryjnych oraz pasożytniczych układu pokarmowego. Jednocześnie jest bogatym źródło antyoksydantów, witamin i mikroelementów, takich jak liczne garbniki, olejek eteryczny, flawonoidy, saponiny triterpenowe, kwasy organiczne i fitosterole roślinne.
Bazyliówka wykazuje dzięki nim działanie przeciwzapalnie, przeciwwymiotnie, przeciwwzdęciowe, a także żółciopędne, przeciwpasożytnicze oraz odkażające, wykrztuśne i lekko przeciwbólowe. Bez trudu przygotujesz nalewkę bazyliową samodzielnie. Pamiętaj, aby przyjmować nie więcej niż 40 kropel dziennie, a w przypadku osób z dną moczanową lub zaburzeniami metabolizmu glukozy – 20 kropel.
1. Nalewka z pieprzu
Nalewka z pieprzu polecana jest przy dolegliwościach żołądkowych, wzdęciach, niestrawności i bólach brzucha oraz przy infekcjach wirusowych. Pieprzówka wykazuje właściwości odkażające, znieczulające, przeciwbiegunkowe i przeciwnowotworowe, które zawdzięcza składnikom aktywnym, czyli piperynie oraz olejkom eterycznym.
Do nalewki z pieprzu dodaje się również ziarna ziela angielskiego, które zawiera eugenol odpowiedzialny za jego działanie odkażające, znieczulające, zmniejszające nudności oraz przeciwzapalne. Wypróbuj prosty przepis nalewkę na wódce , przestrzegając leczniczej dawki wynoszącej 20 kropli dziennie.
