Fakty o życiu ze stomią: dieta
Nie istnieje dieta „stomijna”, ale są pewne wytyczne, które warto przestrzegać. Wśród nich jest jedzenie trzech posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu, powolne jedzenie, urozmaicona dieta, spożywanie świeżych, nieprzetworzonych produktów i wypijanie ok. 2 litrów płynów.
Fakty o życiu ze stomią: seks nie jest problemem
Stomia nie oznacza końca życia seksualnego. Podobnie jak we wszystkich relacjach należy znaleźć odpowiedniego partnera, z którym można się czuć bezpiecznie i pewnie.
Fakty o życiu ze stomią: bycie widocznym
Stomia nie powinna być powodem do ukrywania się. Zmiany, które zachodzą w życiu stomików, są najbardziej odczuwalne i trudne do zaakceptowania na początku i wynikają one głównie z przyczyn psychologicznych. Jednak życie ze stomią niewiele się różni od tego, które nazywamy „normalnym”. Stomicy muszą przestrzegać pewnych zasad, ale nie muszą i nie powinni się ukrywać.
Fakty o życiu ze stomią: zapach
Kolejnym błędnym przekonaniem na temat stomii to nieprzyjemny zapach. W rzeczywistości jest on wyczuwalny tylko podczas zmieniania stomii w toalecie. Pod pewnymi względami nie różni się to zbytnio od korzystania z toalety przez osoby bez stomii.
