Rzadsze bóle głowy
Spożywanie w nadmiarze alkoholu powoduje zmniejszenie wydzielania wazopresyny, czyli hormonu odpowiadającego za gospodarkę wodną w organizmie.
Zmniejszenie jego stężenia powoduje znaczne odwodnienie organizmu, a to często jest główną przyczyną bólu głowy u osób pijących.
Dodatkowo nadużywanie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne, przez co wzmaga uczucie gorąca, a to może zwiększać ryzyko pojawienia się silnego bólu głowy.
Lepsza praca wątroby
Alkohol metabolizowany jest w wątrobie, przez co znacząco ją obciąża. Regularne spożywanie etanolu może prowadzić do marskości lub alkoholowego stłuszczenia wątroby.
W przypadku abstynencji alkoholowej wątroba potrzebuje ok. 6 tygodni do całkowitej regeneracji.
Należy jednak wspomnieć, że regularne i nadmierne spożywanie napojów alkoholowych może prowadzić do nieodwracalnych zmian w tym narządzie.
Wzrost odporności
Wiele badań wykazało związek pomiędzy regularnym spożywaniem alkoholu, a zmniejszoną produkcją białek odpornościowych.
Dodatkowo etanol wykazuje działanie prozapalne, przez co zwiększa podatność organizmu na zakażenia wirusowe i bakteryjne.
Abstynencja alkoholowa nie tylko korzystnie wpłynie na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, ale również zmniejszy ryzyko rozwoju wielu nowotworów, szczególnie raka wątroby, piersi, przełyku i gardła.
Lepsze nawodnienie organizmu i większa elastyczność skóry
Alkohol nie jest obojętny także dla skóry, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.
