13 z 15
fot. jcomp/freepik
Produkty, które nasilają cellulit: sos sojowy
Sos sojowy, tak uwielbiany przez miłośników kuchni azjatyckiej, zawiera dużą ilość soli. Sól wiąże wodę w organizmie i może prowadzić do jej zatrzymania, a w efekcie do pogarszania wyglądu cellulitu. Warto wybierać sos sojowy niskosodowy i nie przesadzać z jego ilością.
14 z 15
fot. freepik
Produkty, które nasilają cellulit: soki
Nawet pozornie zdrowe soki mogą być bombami cukrowymi i nasilać cellulit. Zwykle obok naturalnego cukru z owoców zawierają też cukry dodane. Nadmiar tych związków sprzyja powstawaniu cellulitu. Najlepszym wyborem spośród soków są te świeżo wyciskane oraz niepasteryzowane, a także domowe smoothie. Należy przy tym pamiętać o umiarze.
