Czy cola zaburza metabolizm?
Picie coli zaburza metabolizm w przypadku napojów z cukrem i słodzikami. Wynika to z negatywnego działania na wątrobę, trzustkę i jelito grube. Zaburzenia zwiększają ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego, insulinooporności i cukrzycy typu 2.
Czy od coli rośnie brzuch?
Picie coli sprzyja tyciu, bo napój ten dostarcza aż 10 g cukru w puszce i nasila apetyt. Łatwo więc przyczynia się do przyjmowania nadmiaru kalorii i tycia, które dotyczy zwłaszcza brzucha. Napoje typu cola ze słodzikami mogą pomóc w odchudzaniu przy krótkiej diecie niskokalorycznej, ale wypijane codziennie zaburzają mikroflorę jelitową i metabolizm, prowadząc do przybierania na wadze.
Czy po coli nie można spać?
Po coli nie można spać, jeśli pije się ją późnym wieczorem albo w nocy. Napój zawiera pobudzającą kofeinę, która zakłóca sen, a także działa moczopędnie. Również nadmierne ilości w ciągu dnia mogą przyczynić się do bezsennej nocy, zwłaszcza gdy sięga się także po inne źródła kofeiny.
