Seks poprawia samoocenę

Chemiczny „koktajl” związków poprawiających nastrój i poczucie dobrostanu, które wydzielają się po udanym stosunku, to zestaw zwiększający nie tylko odporność na stres, ale również zadowolenie z siebie. Takie działanie okazał się mieć nawet okazjonalny seks poza stałym związkiem, co opisano na łamach „Social Psychology and Personality Science”.

Jak czytamy w piśmie „Psychological Science”, podniesiony poziom samozadowolenia i poczucia własnej atrakcyjności, tzw. „afterglow”, są jeszcze odczuwane nawet przez 48 godzin od miłosnych igraszek.

Seks i seksualność są nieodłączną częścią naszego życia. Poza reprodukcją jest też źródłem intymności i przyjemności. Ale nie tylko! Seks zapewnia też szereg korzyści dla zdrowia – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Sprawdź najważniejsze powody, dla których warto zadbać o regularne łóżkowe igraszki!