9 z 12
fot. Andrea Piacquadio /Pexels
Zadbaj o odpoczynek i nawodnienie
Chcąc uniknąć ostrego przebiegu choroby, najpierw powinniśmy zadbać o odpoczynek, odpowiednie nawodnienie i regularne oczyszczanie nosa.
10 z 12
fot. Katarzyna Bialasiewicz / GettyImages
Domowe sposoby na katar
Już nasze babcie wiedziały, że odpoczynek i odpowiednie nawodnienie to najlepsze remedium na katar i przeziębienie.
11 z 12
fot. KatarzynaBialasiewicz/ Getty Images
Domowe sposoby na katar
Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki kataru, zastosowanie babcinych sposobów na przeziębienie przede wszystkim zmobilizuje organizm do walki z chorobą, rozgrzeje i przyniesie ulgę.
