9 z 11
fot. freepik
Woda z limonką może pomóc zwalczać infekcje
Witamina C i przeciwutleniacze zawarte w limonkach mogą wzmocnić układ odpornościowy oraz pomóc organizmowi zwalczyć infekcje, takie jak przeziębienie czy grypa. Może też skrócić czas trwania choroby.
10 z 11
fot. stefamerpik/freepik
Woda z limonką może obniżyć poziom cukru we krwi
Limonki to źródło witaminy C, przez co mogą być korzystne dla osób chorujących na cukrzycę. Mają też niski indeks glikemiczny i pomagają regulować sposób, w jaki organizm wchłania cukier do krwiobiegu. Picie wody z limonką może skutkować mniejszym wystąpieniem skoków poziomu cukru we krwi.
11 z 11
fot. freepik
Picie wody z limonką jest korzystne dla naszego zdrowia
Woda z limonką to tani, szybki sposób na lepsze trawienie, mocniejszą odporność i promienną skórę.
