3/11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Suszone jabłka to przede wszystkim bardzo dobre źródło...
fot. es75/123rf

Jabłka: rodzime bakalie

Suszone jabłka to przede wszystkim bardzo dobre źródło błonnika, dlatego powinny po nie sięgać osoby cierpiące na zaparcia. Są bogate w składniki odżywcze. Znajdziemy w nich: witaminy A, B, a przede wszystkim witaminę C oraz przeciwutleniacz – kwercetynę, wpływającym pozytywnie na układ krążenia.

Suszone jabłka można nie tylko kupić jako gotowy produkt, ale także przygotować samemu w domu, np. przy pomocy maszyny do suszenia owoców. Da nam to pewność, że jemy pełnowartościowy produkt, który nie został wysuszony z dodatkiem cukru. Dodatkowymi plusami są łatwa dostępność i niska cena jabłek.

Zobacz również

Diety w szpitalach – nowe rozporządzenie skaże wegan na głodówkę?

Diety w szpitalach – nowe rozporządzenie skaże wegan na głodówkę?

Te choroby zmieniają wygląd stóp. O czym świadczy sucha i zimna skóra?

Te choroby zmieniają wygląd stóp. O czym świadczy sucha i zimna skóra?

Polecamy

Nie każdy ból głowy to nadciśnienie. Rozmowa z ekspertem

Nie każdy ból głowy to nadciśnienie. Rozmowa z ekspertem

Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować, aby nie wyrzucać?

Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować, aby nie wyrzucać?

Medyczna marihuana ma być lepiej dostępna w Polsce. Co zmienia się w prawie konopnym?

Medyczna marihuana ma być lepiej dostępna w Polsce. Co zmienia się w prawie konopnym?

Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie