Cheeseburgery
Kotlet z mielonego wołowego mięsa w towarzystwie chrupkiej pszennej bułki, ciągnącego sera oraz sosów to kolejne pyszne połączenie smaków, któremu trudno się oprzeć.
Słodkie napoje
Wiele osób zamiast wody sięga po słodzone napoje. Zrezygnowanie z nich jest trudne, gdyż każdorazowo zapewniają organizmowi pewną dawkę cukru, co poprawia nastrój i stymuluje mózg. Niestety szybko podniesiony cukier we krwi gwałtownie opada, dlatego znowu sięgamy po butelkę picia, które nie gasi pragnienia i zaostrza apetyt.
Ciasto
Słodkie ciasta, podobnie jak ciasteczka uzależniają, gdyż są pełne łatwo dostępnych cukrów i tłuszczów. Ponadto są ubogie w błonnik pokarmowy i białko, dlatego nie sycą. To dlatego zawsze po obiedzie znajduje się miejsce na mały kawałek placka lub toru.
Sery
Sery są bogate w kazeinę, czyli rodzaj białka mlecznego. W wyniku jej trawienia powstają tzw. opiaty, które poprawiają nastrój i samopoczucie. Co więcej, te długo dojrzewające i pleśniowe mają wyraźny i oryginalny smak, zapewniają mnóstwo soli i tłuszczu, co kubki smakowe bardzo lubią.
