9 z 16
Zawartość białka: 3,5 g białka w łyżce łuskanych nasion.
fot. Susanna_Sieg /pixabay.com

Siemię konopne

Zawartość białka: 3,5 g białka w łyżce łuskanych nasion.

10 z 16
Zawartość białka: 8,5 g w małej sztuce (ok. 300 g).
fot. Zichrini /pixabay.com

Brokuły

Zawartość białka: 8,5 g w małej sztuce (ok. 300 g).

11 z 16
Zawartość białka: 3 g w łyżce mielonych migdałów.
fot. jennyleenaguirre/pixabay.com

Mąka migdałowa

Zawartość białka: 3 g w łyżce mielonych migdałów.

12 z 16
Zawartość białka: 2,5 g w łyżce nasion.
fot. Jai79/pixabay.com

Siemię lniane

Zawartość białka: 2,5 g w łyżce nasion.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Zobacz również

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?