1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Skurcze pojawiają się zwykle przy przemęczeniu nóg,...
fot. Anyakin Viacheslav/123RF

Co powoduje bolesne skurcze łydek i jak się ich pozbyć? Leczenie zaburzeń pracy mięśni. Co robić, gdy w nocy złapie silny skurcz nóg?

Skurcze pojawiają się zwykle przy przemęczeniu nóg, niedostatecznej ilości ruchu i zaburzeniach krążenia. Pomocne są wtedy ćwiczenia rozciągające, unoszenie nóg w górę i masaż.

Zobacz również

Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

NOWE
Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

Lot do Grecji za 65 zł? Takie okazje nie zdarzają się często!

NOWE
Lot do Grecji za 65 zł? Takie okazje nie zdarzają się często!

Polecamy

Ponad 281 milionów na diagnostykę i leczenie chorób płuc. Wynik 32. finału WOŚP!

Ponad 281 milionów na diagnostykę i leczenie chorób płuc. Wynik 32. finału WOŚP!

Mięso z plastikiem. Lidl wycofuje burgery. Nie jedz ich tylko zwróć do sklepu

Mięso z plastikiem. Lidl wycofuje burgery. Nie jedz ich tylko zwróć do sklepu

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok