Co daje dieta bogatoresztkowa, czyli obfitująca w błonnik pokarmowy? Dla kogo jest przeznaczona? Przykładowe menu i przepisy kulinarne

Łuski nasienne babki lancetowatej i jajowatej to główny składnik dodatku do dań o nazwie błonnik witalny. Ponieważ obfituje w błonnik rozpuszczalny w wodzie, jest przydatny na diecie bogatoresztkowej