13 z 14
Choć truskawki zajęły 1 niechlubne miejsce na liście Brudnej...
fot. Jenna Hamra / Pexels

1. Truskawki

Choć truskawki zajęły 1 niechlubne miejsce na liście Brudnej Dwunastki nie należy rezygnować z ich jedzenia! To jedne z owoców o najsilniejszych właściwościach przeciwutleniających. Dlatego w sezonie warto jak najczęściej po nie sięgać, kupując ekologicznie uprawiane owoce z certyfikowanych gospodarstw i zawsze dokładnie myć je przed spożyciem.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Zupa, ciasto czy może kawa z dynią? Z jej właściwości skorzysta cały organizm

Zupa, ciasto czy może kawa z dynią? Z jej właściwości skorzysta cały organizm

Choroba, której nie widać od razu. Zmaga się z nią m.in. Michał Wiśniewski

Choroba, której nie widać od razu. Zmaga się z nią m.in. Michał Wiśniewski

Polecamy

Zupa, ciasto czy może kawa z dynią? Z jej właściwości skorzysta cały organizm

Zupa, ciasto czy może kawa z dynią? Z jej właściwości skorzysta cały organizm

Choroba, której nie widać od razu. Zmaga się z nią m.in. Michał Wiśniewski

Choroba, której nie widać od razu. Zmaga się z nią m.in. Michał Wiśniewski

Zrzucisz nawet do 5 kg w tydzień. Przepis na pyszną zupę kapuścianą

Zrzucisz nawet do 5 kg w tydzień. Przepis na pyszną zupę kapuścianą