STRES I PRZEPRACOWANIE

Statystyczny Polak w ciągu tygodnia pracuje aż 5 godzin więcej niż powinien. Niestety skutki przepracowania i codziennego stresu w pracy mogą być dla nas zabójcze. Nadgodziny wcale nie wychodzą nam na zdrowie.

Wyniki badań potwierdzają, że jeśli spędzamy w pracy więcej niż 55 godzin tygodniowo, to ryzyko zawału wzrasta aż trzykrotnie (w porównaniu do osób, które pracują standardowe 40 godzin w tygodniu).