Najbardziej rakotwórcze jedzenie. Potrawy, które natychmiast musisz wykreślić z menu

Tłuszcze utwardzone

Chodzi o tzw. tłuszcze trans. Podnoszą one poziom cholesterolu we krwi, zwiększając ryzyko miażdżycy. Prowadzą też do powstawania rakotwórczych wolnych rodników.

Tłuszcze trans to przede wszystkim margaryna i oleje roślinne. Zawiera je też wiele przekąsek - chipsy, frytki, krakersy, ciastka.

Jednak obecnie większość produkowanych w Polsce roślinnych margaryn powstaje bez wykorzystania częściowo utwardzonych
olejów roślinnych, o których wiadomo, że są źródłem niekorzystnych dla zdrowia tłuszczów trans.

Kolejne rakotwórcze produkty --->