Przedawkowanie witaminy D jest możliwe, a skutki zagrażają zdrowiu! Jak rozpoznać objawy nadmiaru wit. D i jakie powinno być jej dawkowanie?

Witamina D w kapsułkach występuje w różnych dawkach. Warto wybierać te niższe, bo można przyjmować je częściej i w ten sposób poprawić wchłanianie tego ważnego składnika.