Krwawienia z nosa

Dodatkowo niedobór witaminy K zwiększa ryzyko pojawienia się krwawień z nosa. Niestety ten objaw ciężko powiązać ze zbyt niskim poziomem tego składnika, ponieważ krwawienia mogą sugerować również rozwój nadciśnienia tętniczego krwi, zapalenia błony śluzowej nosa, a także polipów i guzów w jamie nosowej. Warto także wspomnieć, że niedobór witaminy K jest niebezpieczny szczególnie dla osób operowanych, ponieważ nieprawidłowe krzepnięcie krwi może być przyczyną bardzo niebezpiecznego krwotoku wewnętrznego.

Kruche i łamliwe kości

Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe wchłanianie wapnia, dlatego w lekach i suplementach diety często występują w kompleksie. Nieprawidłowy poziom witaminy K sprawia, że zmniejsza się gęstość mineralna i masa kości. Długotrwały niedobór tego składnika zwiększa zatem ryzyko rozwoju osteoporozy i złamań kostnych. Dodatkowo kości znacznie dłużej się zrastają, co wydłuża czas unieruchomienia kończyny.

Witamina K jest niezbędna w procesie krzepnięcia, dlatego jej niedobór może powodować powstawanie siniaków, nawet przy niewielkich urazach.

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a szczególną rolę odgrywa w procesie krzepnięcia krwi.