13 z 15
Choć sok z brzozy w ok. 95 proc. to woda, jest doskonałym...
fot. vapm/123RF

Choć sok z brzozy w ok. 95 proc. to woda, jest doskonałym źródłem m.in.: glukozy, fruktozy, peptydów, aminokwasów, flawonoidów, tanin,
kwasów organicznych (jabłkowego i cytrynowego) oraz soli mineralnych (potasu, sód, cynku, wapnia, manganu),
witaminy C oraz witamin z grupy B.

14 z 15
Najlepiej zbierać małe porcje soku z brzozy, które można...
fot. Balakleypb/Getty Images

Najlepiej zbierać małe porcje soku z brzozy, które można wypić na bieżąco bez przechowywania, bo pogarsza ono właściwości napoju.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Makaron na diecie? Jasne, że tak! Sięgnij po wersje, które mają prawie zero kalorii

Makaron na diecie? Jasne, że tak! Sięgnij po wersje, które mają prawie zero kalorii

Zamień wodę z cytryną na limonkową! 9 powodów, dla których warto ją pić codziennie

Zamień wodę z cytryną na limonkową! 9 powodów, dla których warto ją pić codziennie

Polecamy

Przekazali swoje ciała na rzecz nauki. Uniwersytet Rzeszowski uczcił pięciu donatorów

Przekazali swoje ciała na rzecz nauki. Uniwersytet Rzeszowski uczcił pięciu donatorów

Dynia jest zdrowa i smaczna. Sprawdź przepisy na proste i pyszne dania na jej bazie

Dynia jest zdrowa i smaczna. Sprawdź przepisy na proste i pyszne dania na jej bazie

Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Zatrucie może skończyć się tragicznie

Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Zatrucie może skończyć się tragicznie