5 z 6
Tiamina wpływa na prawidłową pracę układu mięśniowego, w tym...
fot. boyloso/123RF

Osłabienie mięśni

Tiamina wpływa na prawidłową pracę układu mięśniowego, w tym reguluje siłę skurczu i rozkurczu mięśni. Obniżenie poziomu witaminy B1 może zaburzać również wydzielanie acetylocholiny, która odpowiada za regulacje pracy mięśni, w tym również serca. Dodatkowo niedobór witaminy B1 może powodować uczucie drętwienia i mrowienia w palcach.

6 z 6
Przy niedoborze witaminy B1 dochodzi do nadmiernego...
fot. sudok1/123RF

Obrzęki

Przy niedoborze witaminy B1 dochodzi do nadmiernego gromadzenia się mleczanu, który nie został zmetabolizowany do pirogronianu, z powodu niewłaściwego działania dehydrogenazy pirogronianowej. Taka sytuacja prowadzi do zwiększonego napływu jonów sodowych do komórek organizmu, przez co zostaje związana większa ilość wody, a co za tym idzie – powstają silne obrzęki, szczególnie w okolicy kostek.

Zobacz również

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

Polecamy

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?