Przemęczenie wcale nie musi objawiać się nadmierną sennością. Jeśli nie możesz się skoncentrować i czujesz, że nie rozumiesz docierających do ciebie informacji to znaczy, że musisz odpocząć.

Chroniczne zmęczenie może doprowadzić do rozwoju groźnych chorób takich jak depresja, miażdżyca czy zaburzenia pracy serca.