5 z 11
fot. nensuria/freepik
Płatki na śniadanie to częsty wybór
Mleko i płatki to nie zawsze dobre połączenie.
6 z 11
fot. freepik
Płatki śniadaniowe
Miska mleka z dodatkami to szybkie i popularne śniadanie
7 z 11
fot. goodmoments/Getty Images
Płatki gryczane, dzięki dużej zawartości lizyny, mają pozytywne działanie na pracę mózgu, przez co są szczególnie polecane osobom uczącym się i pracującym umysłowo.
8 z 11
fot. milanvirijevic/Getty Images
Płatki śniadaniowe to szybka opcja na pierwszy posiłek.
