Męczy cię zgaga? Unikaj tych produktów, bo problem może się nasilić! Sprawdź, co wolno jeść, a czego lepiej unikać przy objawach zgagi

Kawa

Kawa jest źródłem kofeiny, która działa drażniąco na błonę śluzową żołądka i może nasilać wydzielanie kwasu solnego, a tym samym powodować zgagę.

Kofeina dodatkowo obniża napięcie dolnego zwieracza przełyku, co ułatwia cofanie się treści pokarmowej do górnego odcinka przewodu pokarmowego.

Nieprzyjemne dolegliwości po spożyciu kawy zauważalne są najczęściej podczas picia jej na pusty żołądek.