3/11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Zarówno przepracowanie, jak i przetrenowanie zaburzają...
fot. pixabay.com

Przepracowanie

Zarówno przepracowanie, jak i przetrenowanie zaburzają równowagę hormonalną organizmu. Najbardziej cierpi na tym tarczyca, ponieważ pod wpływem kortyzolu, uwalnianego nie tylko w sytuacjach stresogennych, ale również przy nadmiernej pracy, zmniejsza się poziom THS i konwersja T3. Skutkuje to gromadzeniem tkanki tłuszczowej i problemami w jej spalaniu. Niekiedy mogą pojawić się również problemy z miesiączkowaniem.

Zobacz również

Owoce, które nawadniają i chłodzą – po nie warto sięgać w upały

Owoce, które nawadniają i chłodzą – po nie warto sięgać w upały

Te triki sprawią, że wyśpisz się w upały. 10 zasad, które ułatwią zasypianie i sen

Te triki sprawią, że wyśpisz się w upały. 10 zasad, które ułatwią zasypianie i sen

Polecamy

Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe?

Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe?

Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!

Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!

Na co pomaga nalewka z wiśni i jak ją przygotować? Sprawdź przepisy!

Na co pomaga nalewka z wiśni i jak ją przygotować? Sprawdź przepisy!

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie