9 z 11
fot. yamishandmade/123RF
Kasztany
Kasztany jadalne zawierają wiele zdrowotnych substancji, w tym flawonoidy, które jako silne antyoksydanty chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a także zmniejszają stan zapalny w organizmie.
Z dzikich kasztanów, które rosną np. w parku warto przygotować zdrowotną nalewkę.Wykazuje ona korzystny wpływ na układ krążenia, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu – dzięki tym właściwościom zmniejsza powstawanie żylaków i siniaków.
10 z 11
fot. vell/123RF
Po zbierać dzikie rośliny?
Z własnoręcznie zebranych darów natury przygotujesz zdrowotne herbatki lub lecznicze nalewki.
