Korzeń łopianu
Łopian wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Z korzenia tej rośliny można przygotować odżywczą płukankę do włosów, która zmniejsza swędzenie skóry głowy i eliminuje łupież.
Łopian to znakomite źródło fitosteroli, które w łagodny sposób obniżają stężenie cholesterolu frakcji LDL, a tym samym zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Dodatkowo napary z jego korzenia wspierają pracę układu pokarmowego, regulują rytm wypróżnień oraz przyspieszają przemianę materii. Natomiast w medycynie ludowej łopian wykorzystywany był jako naturalny środek podnoszący odporność organizmu.
Nasiona kozieradki
Kozieradka to cenny surowiec zielarski, który często używany jest w przypadku słabych i wypadających włosów. Dodatkowo wykazuje działanie wykrztuśne, dzięki czemu wspiera leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Napary z kozieradki często stosowane są w formie okładów na obrzęki, stany zapalne skóry, owrzodzenia, stłuczenia i siniaki.
Dodatkowo roślina wykazuje działanie przeciwzapalne, dzięki czemu wspiera odporność i zmniejsza podatność organizmu na różnego rodzaju infekcje.
Owoc kopru włoskiego
Koper włoski to znana roślina, która często podawana jest dzieciom w przypadku kolek jelitowych. Dodatkowo napary z kopru włoskiego działają rozkurczająco, dzięki czemu łagodzą objawy niestrawności, a szczególnie ból i skurcze brzucha.
Natomiast owoc kopru włoskiego pobudza perystaltykę jelit, a także zmniejsza ryzyko powstawania zaparć. Warto wspomnieć, że owoce kopru włoskiego są galaktogenami, czyli w naturalny sposób zwiększają wydzielanie mleka.
Kłącze tataraku zwyczajnego
Kłącze tataraku wykazuje działanie przeciwbólowe, dzięki czemu wspiera leczenie artretyzmu i reumatoidalnego zapalenia stanów. Dodatkowo napary z kłącza tataraku pobudzają wydzielanie śliny i soków trawiennych, dlatego często stosowane są w przypadku niestrawności lub zaburzeń trawienia.
Herbatki z tej rośliny mogą służyć również jako nasączenie do okładów, ponieważ dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym wspierają leczenie grzybicy skórnej lub paznokci. Z kłącza tataraku przygotowuje się również domową płukankę na skórę głowy, szczególnie w przypadku występowania łupieżu.
