Krwawnik pospolity
Roślina ta pospolicie rośnie na terenie całego kraju, a czasem uznawana jest nawet za chwast. Jednak niewiele osób wie, że ziele krwawnika to cenny surowiec zielarski. Napary z tej rośliny wspomagają leczenie niestrawności, wzdęć, wrzodów żołądka, hemoroidów oraz dolegliwości miesiączkowych. Dodatkowo kwiaty krwawnika można dodać do kąpieli, dzięki czemu skóra będzie nawilżona i mniej podrażniona.
Babka lancetowata
Liście babki lancetowatej to znany surowiec zielarski, który powszechnie występuje w syropach na kaszel. Ziele tej rośliny przyspiesza gojenie się ran, łagodzi kaszel, a także wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego, w tym wrzodów żołądka i zaburzeń pracy wątroby.
Zioła warto suszyć w sezonie, aby móc je stosować w momencie pojawienia się dolegliwości.
Jasnota biała
Ziele i kwiaty jasnoty białej wspierają pracę wątroby, wspomagają jej regenerację oraz usprawniają oczyszczanie całego organizmu oraz skóry. Jasnota biała wspomaga także działanie układu pokarmowego, zwiększa wydzielanie żółci i dzięki temu przyspiesza metabolizm, zapobiega niestrawności i łagodzi wzdęcia. Działa korzystnie także na układ oddechowy. Pomoże też kobietom, zmagającym się z obfitymi i bolesnymi miesiączkami.
