Glistnik jaskółcze ziele
Roślina ta jest znakomitym źródłem beta-karotenu oraz antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Napary z tej roślin sprawdzą się jako naturalny środek na kurzajki oraz odciski. Dodatkowo roślina ta wykazuje działanie przeciwwirusowe oraz przeciwalergiczne. Eksperci medycyny naturalnej zalecają ziele glistnika w przypadku: niestrawności, nadciśnienia tętniczego, chorób wątroby oraz kolki żółciowej.
Bylica piołun
Roślina ta charakteryzuje się właściwościami przeciwpasożytniczymi, przeciwzapalnymi, żółciopędnymi oraz detoksykującymi. Z tego względu napary z bylicy piołun zaleca się w przypadku zgagi, niestrawności oraz chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego. Należy jednak pamiętać, że roślina ta w zbyt wysokich dawkach jest toksyczna, dlatego nie należy przekraczać bezpiecznej dawki, która wynosi 1-1,5 g ziela piołunu na 100-150 ml wrzątku – 2 razy dziennie lub 5-10 ml nalewki z piołunu 2-3 razy dziennie.
Rumianek pospolity
Rumianek pospolity to roślina, która często uznawana jest za ozdobny kwiat. Jednak stanowi ona również znakomite źródło dobroczynnych olejków eterycznych, flawonoidów i związków kumarynowych. Dzięki tym substancjom, napary z kwiatów rumianku pospolitego mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych żołądka i jelit, niestrawności, kolek oraz skurczów brzucha. Warto także wspomnieć, że ziele tej rośliny wykazuje działanie przeciwbakteryjne, dzięki czemu łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie się ran.
Mniszek lekarski
Ten żółty kwiat to chyba najpopularniejsza majowa roślina. Ziele mniszka lekarskiego jest źródłem fitosteroli, które wspomagają walkę z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi. Obfituje również w inulinę, czyli związek regulujący stężenie cukru we krwi. Dodatkowo miód, syrop oraz napary z mniszka lekarskiego mogą wspomagać leczenie insulinooporności, miażdżycy, chorób wątroby, zaparć oraz zaburzeń miesiączkowania.
