1 z 2
Przewijaj galerię w dół
fot. Lucky One/Getty Images
Chcesz przestać jeść słodycze? Zastępuj je zdrowszymi zamiennikami. Zobacz, jakimi
2 z 2
fot. jetsam86/123RF
Jeśli twoje menu jest niezdrowe, przejście na lepszą dietę może wydawać ci się niewykonalne. W takiej sytuacji spróbuj odchudzania menu metodą małych kroków.
