1 z 9
Zdania ekspertów są podzielone, ale większość zdrowych osób...
fot. Freepik

Ile jajek dziennie pić?

Zdania ekspertów są podzielone, ale większość zdrowych osób może jeść 1-2 jajka dziennie.

2 z 9
Zacznij dzień o zdrowego i sycącego śniadania z jajkiem roli...
fot. KamranAydinov/Freepik

5 przepisów na dania z jajkami

Zacznij dzień o zdrowego i sycącego śniadania z jajkiem roli głównej.

3 z 9
Najprostsze i najzdrowsze danie, jakie można przygotować z...
fot. Krisztina Papp/Pexels

Jajko na miękko

Najprostsze i najzdrowsze danie, jakie można przygotować z jajka. Aby wyszło idealne wystarczy włożyć je delikatnie do gotującej się wody i odmierzyć czas. Małe jajko może być dobre już po 2 minutach, większe warto gotować ok. 4 minut. Jeśli lubimy bardziej ścięte – gotujmy jajko ok. 6 minut.

4 z 9
Aby przygotować, omlet wbijamy trzy jajka to wysokiego...
fot. Klaus Nielsen/Pexels

Omlet

Aby przygotować, omlet wbijamy trzy jajka to wysokiego naczynia i ubijamy ze szczypta soli i pieprzu aż masa zrobi się puszysta. Na patelni rozgrzewamy 2-3 łyżeczki masła i wlewamy na nią masę jajeczną. Kiedy omlet ma już zwartą konsystencję składamy na pół, zdejmujemy z patelni i podajemy.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Zobacz również

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji