9 z 11

fot. Lucie Liz / Pexels
Relaksująca kanapka z łososiem
Odpowiednio dobrane składniki zmieniają zwykłą kanapkę w superfood.
10 z 11

fot. Jane Doan / Pexels
Sałatkowy bowl kojący nerwy
Na poprawę humoru zamiast paczki ciastek lub chipsów lepiej wybrać miskę „pełną dobra”.