2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest...
fot. Lisa Fotios / Pexels

Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować

1. Awokado

Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest ze zmniejszeniem objawów uczucia niepokoju. Ponadto dostarcza zdrowych kwasów omega-9 oraz potasu, który wpływa na pracę układu nerwowego.

Zobacz również

Dwa tytuły mistrzów Polski dla zawodników UKZ Zapaśnik Radomsko

Dwa tytuły mistrzów Polski dla zawodników UKZ Zapaśnik Radomsko

Chór Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego zwycięzcą 54. Festiwalu Legnica Cantat

Chór Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego zwycięzcą 54. Festiwalu Legnica Cantat

Polecamy

Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

HIT DNIA
Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia

Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia