9 z 10

fot. Horizon Content / Pexels
Wasabi
Wasabi to nieodzowny dodatek do sushi. Zielona pasta ma ostry, silny smak. Oryginalnie wykonywana jest z tartej łodygi Eutrema japonicum. Jest bogata w beta-karoten, glukozynolany i izotiocyjaniany, które wykazują właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przecienowotowrowe.