9 z 10
Brzuch płaski jak deska to marzenie i cel wielu osób. To...
fot. seksan Mongkhonkhamsao/Getty Images

Płaski brzuch

Brzuch płaski jak deska to marzenie i cel wielu osób. To zazwyczaj tez znak dobrej formy i zdrowia.

Płaski brzuch oznacza niski procent tkanki tłuszczowej i wskazuje, że taka osoba prawdopodobnie jest aktywna fizycznie. To także niższe ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z tłuszczem, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca typu 2 i udar mózgu.

Warto jednak podkreślić, że choć płaski brzuch może być oznaką zdrowia, to wcale go nie gwarantuje. Nawet osoby z płaskim brzuchem nadal mogą mieć złe nawyki żywieniowe, nie ruszać się regularnie lub borykać się z innymi problemami zdrowotnymi, które nie są widoczne na pierwszy rzut oka.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?

8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Polecamy

Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia

Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

To podstępna choroba. Gdy pojawia się ból może być już za późno. Spójrz w lustro

To podstępna choroba. Gdy pojawia się ból może być już za późno. Spójrz w lustro