Co jeść przez cały dzień na diecie ketogenicznej? Polecane keto śniadania, obiady, kolacje i przekąski. Zobacz jadłospis na 7 dni

Jakie są główne zasady diety ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna jest dietą polegającą na ograniczeniu spożycia węglowodanów do dawki zapewniającej najwyżej 10 procent dziennej dawki energii.